Feu et joie

Enfin, on y est…l’entrée dans l’été. La saison des vacances, du plaisir des sens, du corps, de la joie.

Chaque saison nous permet de faire des réserves à « effet retard », c’est-à-dire des petits trésors emmagasinés et dont on aura besoin pour toute l’année.

Durant l’été, nous allons nous gorger de Feu, de soleil, de joie et de jouissance des sens.

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Un temps propice au ralentissement. Prendre du temps pour soi, revenir dans son intérieur…l’été est une saison mystique, d’ouverture du coeur, une initiation naturelle à la ferveur, au feu.

Apprendre à être en vacances, à en savourer le goût et faire de la place aux rêves de la nouvelle année qui se profile.

Le jour le plus long de l’année, le solstice d’été, est une belle promesse de lumière.

 

 

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Onze nuances de Lune

« Lunatiques » les femmes ? En réalité oui. Notre humeur est changeante car notre énergie est de type lunaire. Tout est donc parfait!!

Depuis toujours étroitement liées, la Lune et les femmes ont une nature changeante et fonctionnent par cycles.

Chaque femme peut ainsi voir éclore mille nuances d’elle-même, au fil des jours. L’énergie lunaire va en effet se concentrer, de façon épisodique, dans certains points de son corps, conditionnant ainsi son état émotionnel. Il en existe onze. Des « points de lune » qui correspondent aux zones les plus sensibles du corps féminin. Et l’énergie lunaire se déplace, change de centre tous les deux jours et demi.

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Voici, en quelques mots, ces points de lune :

* La ligne des cheveux : vous êtes à votre apogée sur tous les plans. En équilibre, confiante et centrée en vous-même. Tout va de soi. Ce sont les meilleurs jours du mois.

* Les sourcils : rêveuse, imaginative, créative. C’est le moment de planter des graines.

* Les joues (le rose des joues) : attention danger. Cette période est délicate. Submergée par vos émotions, incontrôlable, fatiguée…risque de dérapage. La mère des Dragons se réveillent.

* Les lobes des oreilles : critique, analytique, période pour les discussions sérieuses.

* Les lèvres : bavarde, sarcastique…pensez à tourner sept fois votre langue avant de parler.

* L’arrière du cou : romantique, coquette, fantaisiste, insouciante et joyeuse.

* Les seins : chaleureuse, pleine de compassion. Ce point est centré sur le chakra du coeur. Tout ce que vous faites est dicté par l’amour.

* Le nombril ou bas du dos : insécure et vulnérable à la critique ou alors cassante et agressive. C’est le moment de prendre soin de vous, de rester dans votre cocon.

* Les cuisses : pleine d’énergie, productive, affirmative. Vous êtes dans l’action.

* Le clitoris : radieuse, très sociable, extravertie, charmante. Amusez-vous, restez légère.

* Le vagin : sociable mais avec davantage de profondeur. Vous cherchez l’intimité avec vous-même, avec vos amis proches ou la personne qui partage votre vie. C’est un moment parfait pour méditer.

Chaque femme possède son propre parcours lunaire personnel dès sa naissance, et il reste normalement inchangé durant toute sa vie. Pour l’identifier, vous pouvez tenir un journal ou utiliser un mandala lunaire sur plusieurs cycles.

Et pour davantage d’informations sur le sujet, vous pouvez lire les écrits de Yogi Bhajan, un enseignant de Kundalini yoga qui s’est particulièrement intéressé aux femmes.

« La femme doit apprendre cette vérité fondamentale qu’elle est Elle et qu’elle a ses propres intentions, son propre consentement, son propre soi, sa propre vie, sa propre projection et sa propre beauté » (Yogi Bhajan).

Broyer du Rose

J’ai eu une conversation avec une amie il y a peu de temps. Elle me disait ne plus vouloir broyer du noir et se ferait désormais un devoir de « broyer du rose ». Cette expression m’a tellement plu.

Elle m’a rappelé une méditation que j’aime beaucoup, une méditation qui utilise la visualisation créatrice et qui est tirée du livre de Shakti Gawain, Techniques de visualisation créatrice.

La méditation de la Bulle rose : méditer pour voir la Vie en rose. Tout un programme qui ne vous prendra que quelques minutes.

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Placez-vous, tout d’abord, dans un endroit où vous vous sentez bien. Préparez votre petit cocon avec de la musique, de l’encens, des bougies, des fleurs, des huiles essentielles…tout ce qui vous permet de vous sentir calme et apaisé.

Trouvez une position confortable. Vous pouvez vous allonger ou rester assis si vous préférez, mais votre dos doit rester bien droit pour une meilleure circulation de l’énergie. Veillez à ne pas être dérangé pendant au moins une quinzaine de minutes.

Fermez les yeux. Respirez profondément mais de manière naturelle. Ne cherchez pas à contrôler votre respiration….nous contrôlons déjà suffisamment de choses dans notre vie quotidienne.

Laissez votre corps se détendre progressivement, en commençant par la tête puis en descendant doucement jusqu’aux pieds. Passez en revue toutes les parties de votre corps. Vous pouvez aussi faire un compte à rebours de 10 à 1 pour atteindre une détente complète de tout votre corps.

Vient maintenant la partie la plus drôle. Imaginez un scénario que vous voulez voir se réaliser. Quelque chose qui vous tient à coeur. Visualisez tous les détails, les personnes concernées, l’endroit…et allez au-delà de l’image mentale. Ressentez les odeurs, écoutez les bruits, laissez venir les sensations, les émotions qui découlent de cet instant. Vivez l’instant. Ressentez-le comme si c’était déjà fait.

Puis, entourez votre scénario d’une énergie positive et bienveillante. Entourez-la d’une Bulle rose.

Enfin, laissez cette Bulle rose s’échapper et monter de plus en plus haut, traverser le ciel jusqu’à atteindre le cosmos. Elle voyage désormais librement et va accumuler l’énergie nécessaire à sa réalisation.

« Il est entré dans mon coeur

Une part de bonheur

Dont je connais la cause…. »

Faites confiance à l’Univers…il se charge de tout.

Dis-moi ce que tu « Doodle »,je te dirais qui tu es…

Les « Doodles » font très certainement partie de votre vie et vous ne le savez pas encore…

N’avez-vous jamais gribouillé sur une feuille de papier pendant une réunion ou durant un appel téléphonique ? Il est très probable que oui.

Ces petits dessins ou écrits griffonnés, que l’on fait souvent lorsque notre esprit est déjà occupé à autre chose, peuvent également nous aider à méditer.

Aucune règle à suivre. Des rayures, des cercles, des carreaux, des bulles, des spirales, des formes géométriques simples ou complexes, des animaux…Et le souci de créer une certaine harmonie dans tout ce bric-à-brac.

Et si l’on en croit un article du Huffingtonpost du 20 février 2016, les graphologues pourraient découvrir des traits de notre personnalité ou encore certaines de nos motivations dans ce que l’on choisit de dessiner.

Vous aimez dessiner des étoiles ? Une pluie de petites étoiles ? Vous êtes optimiste….Des étoiles asymétriques et dessinées à la va-vite ? Vous débordez d’énergie.

Et vous ? Quel Doodler êtes-vous ?

Étoile du Jour

Originaire d’Orient, cette Dame de onze heure participe au mythe de la Nativité. Elle serait L’étoile de Bethléem qui, après avoir guidé les Rois Mages jusqu’à Jésus, aurait pris racine dans la Terre pour rester près des hommes.

Devenue fleur parmi les fleurs, cette étoile là ne brille plus la nuit. Elle s’ouvre vers les 11h du matin pour se fermer lorsque le soleil se couche. D’où son nom.

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Étoile de David, Sceau de Salomon…la symbolique est riche autour de cette étoile à six branches. Elle représente le macrocosme, le monde…l’idée de l’absolu et de l’infini.

En Alchimie, elle symbolise les 4 principes (chaud – froid – humide – sec) issus des 4 éléments (feu – air – terre et eau).

Dans la tradition hindoue, elle symbolise Brahma, le dieu créateur ou encore la trinité hindoue, la Trimurti (la Création avec Brahma – la conservation avec Vishnu – la destruction avec Shiva).

« Choisissez une étoile, ne la quittez pas des yeux… »

Graines de projets

La nature se réveille, notre énergie augmente, un sentiment de renouveau émerge. Le printemps est là, cette jolie métaphore de nos propres aptitudes à toujours renaître, à refleurir même si l’hiver à été rude.

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C’est la saison des projets, de tout ce qui germe et pousse. Mais pour que notre jardin soit fleuri, il faut avant tout faire le grand nettoyage. Se débarrasser de tout ce qui nous grignote de l’énergie au quotidien. On peut parler de relations, de dossiers à traiter ou de l’endroit où on vit.

Assainir, trier, libérer de l’espace autour de nous et en nous, en profiter pour découvrir et approfondir la connexion avec soi-même. Devenir un aventurier et explorer sa nature intérieure. Puis se concentrer sur les graines que l’on aimerait planter et pour un temps devenir agriculteur…

Et vous, quelles graines aimeriez-vous planter ?

Infusion d’étoiles

La badiane, ou anis étoilé, est ce petit fruit qui fait partie des épices douces et sucrées, et qui, souvent, se trouve être une étoile à 8 branches, un octogramme.

Symbole universel utilisé dans toutes les civilisations, elle représente traditionnellement l’astre comme corps céleste. Pour certains Amérindiens comme dans la culture russe, elle est le soleil rayonnant dans toutes les directions.

On l’associe également à des déesses et elle est ainsi l’étoile de Laksmi, (Ashtalakshmi) déesse de la fortune et de l’abondance, et dont la monture est la chouette, bienfaitrice qui aide à développer la richesse intérieure. Et là je souris et comprends pourquoi j’avais tellement envie d’anis étoilé ces dernières semaines…

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Utilisée en phytothérapie, on lui prête de nombreux bienfaits : antalgiques, anti-inflammatoires et antispasmodiques. L’étoile aux mille vertus traite les rhumatismes et certains troubles gastro-intestinaux (anti-ballonnement par excellence), mais elle agit également sur le système cardio-vasculaire en régulant la tension artérielle, ou encore sur les problèmes hormonaux en réduisant les dérèglements. Enfin elle peut aider en cas de fatigue physique, d’anxiété ou de dépression….

Son utilisation la plus simple, en infusion : 4 étoiles dans une tasse d’eau bouillante, laisser infuser 10 min. Et, pour un moment, devenir chasseur d’étoiles…

« Je regarde au Ciel avec mon désir, car si, dans le temps qu’une étoile file, on forme un souhait, il doit s’accomplir… » (F. Coppée)

Le Magicien d’Ose

Le vent, cette force de la nature dotée d’un potentiel poétique indéniable, est souvent traduit comme le signe annonciateur d’un grand changement dans notre existence. Il est cette force naturelle qui nous pousse vers l’inconnu.

« Les dieux soufflent et les hommes sont inspirés. »

C’est par un coup de vent que commence la merveilleuse histoire du Magicien d’Oz. Un cyclone, élément déclencheur de tout le conte, emporte Dorothée au pays d’Oz. En route, elle va faire la connaissance d’un épouvantail, qui rêve d’être intelligent, d’un bûcheron-en-fer-blanc, qui souhaite plus que tout avoir un coeur, et d’un lion-poltron, qui veut être courageux. Ensemble ils partent à la recherche du terrible Oz le magicien, seul capable, à leurs yeux, de combler leur manque.

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Très jeune, je suis tombée amoureuse de ce conte fantastique, de cette quête…car c’est bien d’une quête qu’il s’agit.

Chaque personnage est à la recherche de quelque chose, Dorothée veut rentrer chez elle, l’épouvantail veut un cerveau, le bûcheron-en-fer-blanc veut un coeur et le lion du courage. Ils sont donc à la recherche d’un magicien censé faire d’eux des êtres « complets ».

Lorsqu’ils trouvent enfin le terrible Oz, ils se rendent compte qu’il n’est pas un magicien mais un charlatan. Il ne peut donc pas les aider. Et pourtant…chacun repart avec ce qu’il souhaitait. Aucun besoin de magie, chacun avait tout ce qu’il souhaitait à l’intérieur de lui. Tous les personnages étaient déjà « entiers » dès le début du conte. Il leur fallait dépasser leurs peurs de n’être pas assez. Il leur fallait simplement oser.

A travers ce voyage initiatique, rempli de voyages, d’aventures et d’obstacles…on comprend que bien souvent nous cherchons une approbation extérieure. L’avis d’une tierce personne sur qui nous sommes vraiment. Alors que personne ne peut répondre à notre place à cette question. Nous sommes notre propre alchimiste, capable de transformer nos expériences vécues en positif, en lumière. Et nous ne sommes nulle part davantage à la maison qu’à l’intérieur de soi.